Canım lavanta yağı aldır eşine sonra onunla birlikte boynuna omuzlarına guzelce masaj yapsın sıcak havlu koy yat terle sonra boynuna birşey sar sicak tut tekrar aynı işlemi yap sar 1 hafta sar Allah'ın izni ile ağrı kalmiyor ben öyle kurtuldum 4. Gündu sezaryen doğumdan sonra. Tabiki sert kahve ve Bitter çikolata fayda sağlıyor ama bu dediğim kadar değil 2 doğumum'da bilmiyordum haftalarca çektim ağrı 3. Doğumum'da sağolsun bir abla sayesinde öğrendim Allah razı olsun ondan.