Vitaminlerini sabahtan almaya calisirsan daha iyi gun sonuna bırakma.gece uyku halinde seker salgilanmasinda sikinti yasiyorsun demekki. Benimde bu aralar oldu insulin kulaniuorum dozlarini yukseltiyoruz. Ara ara bebisten dolayi yasiyoruz bunlari.ara ogununu 9dan sonrasina birakma yogurt sut meyvveyi yarim ye bu sekilde dene 3 gun