Sürekli su iç.vucudun toksinlerinden ariniyo şuanda.vucudunun bu süreçte gerekeni yapar sen sadece ona yardim et.elinden su şişesi hic düşmesin, yudum yudum iç surekli tuvalete tasinacaksin.ilac icerek bulantı yi bastirmak dogru değil.ben de 3. Ayin sonuna kadar yasadim.5 kilo kaybettim.iyice acıkinca ,tekçeşit bisey atistirmalil kadar yiyebiliyordum.hatta mutfakda calisiyordum o süreçte.yemeklerin kokularin içinde.Allah yardimcin olsun.suyu sakın unutma gercekden vucudun icin bu cok önemli