Toplam 2bucuk saatte normal dogum. Tavsiyeler icin buyrun

Question

Hanımlar size dogum icin cook cok faydasini gordugum birseyi anlatmak istiyorum. PİLATES! 

İlk doğumumda bazi sebeplerden dolayi dusuk ve erken dogum risklerim oldugundan hep yatistaydim. Fakat son ay  ozellikle son iki hafta yuruyusler hurmalar comelerek yer silmeler perine masajlari herseyi yaptim dogumumun kolay olmasi icin. Ve en son doktorumun tavsiyesiyle pilatese basladim. İlk ders sonrasi acilmam basladi. İkinci derste nisanim geldi ve 3. Dersin gecesinde doguma gittik. Asil onemli ve benim icin muhtesem olan sey de su ki gece sanci ile uyandigimda sancilarim 3 dakikada birdi ve hemen hastaneye gittigimizde 9 cm acikligmin olduğunu söylediler. yani en korktugum sureci uyuyarak gecirmistim cok şükür. Hemen dogumhaneye aldilar ve dogumum gerceklesti çok şükür. Cevremdeki tum hamile arkadaslarima tavsiye ederken sizlere de anlatmak istedim. İnsaAllah bi faydası olur. 

UNUTMAYİN! Yatarak rahat doguramazsiniz. Rahat dogum yapmak icin cabalamalisiniz. 

Answer 1

Bu biraz sizin şansınız olmuş bence, her vücut bir değil.

Ben yatarak da çok rahat doğum yapanları gördüm,  hareketli olmasına karsın doğuramayıp sezeryana dönen de gördüm.

Comments

doğru aslında ben imkan gereği hamilelik boyunca evde tikalip kaliytm  yürüyüş falan yapamiyrm normal ev işleri yaparken hareket ediyrm ve şükür doğumum aman amn  zor deil di

---

Kesinliklee doğru diyosun canım insanın yapısıyla ilgili bişey bu durum

Answer 2

AYNEN HANFENDİ.ZATEN BAZI HASTANELERIN DOGUM PAKETINDE PLATES OLUYORMUS.BENIM BI TANIDIGIMDA GITTI KURSLARINA.O KADAR INCE ZAYIFTI KI.NORMAL DOGUM YAPTI ÇOK SASIRDIK.Bİ DONEM BENDE GITTIM.GERCEKTEN COK GUZEL SIKILAŞTIRIYOR.KESKE OKULLARDA BEDEN EGITIMI DERSLERINDE PLATES YAPTIRILSA.COK FAYDASI VAR

Comments

Kesinlikle katılıyorum