Geçen cuma kontrolüm vardı çatı muayenesinde doktorum 2 cm açıklık var dedi eve gönderdi. Onumuzde ki cuma günü 1 nisan için yatış dedi 4 5 cm i görsem yeterli yatış yaparım dedi. Sizce acilmam olur mu her gün en az 1 saat yürüyüş ve her gün plates topunda egzersiz yapıyorum. Hurma yiyorum ahududu çayı içiyorum neler yapabilirim daha fazla.
