Canım öncelikle kana direk karışan bal,pekmez,çikolata vs.. kesinlikle yasak. Şeker ihtiyacını meyve ile karşıla ama o da gunde 1 tane meyve.. ekmek ve hamur işi yememen gerekir . Ya da çok çok çok azaltman gerekir . Makarna , pilav vs. Ben de aynı durumdayım. Şekerim olmamasına rağmen suyum fazla .. 34. Haftaya böyle geldik.. hayırlısı ile doğrayım da.. neler yicem:)