Aynen katılıyorum canım ilaçlarını aldığında süt ve süt ürünleri alma en az yarım saat kırk beş dk ve ayrıca pekmezin içine bir kaç damla limon ya da portakal suyu damlatabilirsin ya da pekmezi yedikten hemen sonra bir dilim limon mandalina falan c vitamini demirin emilimini kolaylaştırıyor aklında olsun ve pekmezinin hakiki olmasına özen göster