Kan değerini yükseltmek için neler yemeli..

Question

24+1 haftalık hamileyim kan değerim genelde düşük hamilelikte ayrıca düşüyor 8.8 e düşmüş ilaç kullanıyorum ama fayda etmiyor fazla.. Ne yiyerek desteklemeliyim 

Answer 1

Demir vitaminini aç karna, yanında kapsül veya hap olarak C vitamini alarak kullanın. İlacı aldıktan sonra 2 saat bir şey yememeye çalışın. Pekmez yiyin. Et ve süt/yoğurt ürünlerini bir arada tüketmeyin. 

Comments

Ben ilaçdan hemen sonra yemek yiyorum ilacın faydası olmazmı öyle?

---

Olmaz. Demir ilaçları aç karna alınır. Yoksa boşuna alınmış olunur.

---

Bana doktor da eczacı da tok karna al ilacı dedi

---

Demir ilacı ve yemek arasında en az 2 saat olmalı, özellikle süt ürünü gibi kalsiyum içerikli şeyleri ilaçtan önce ya da sonra en az 2 saat aralik vererek tuketmelisiniz.

Doktorum ilacı sabah uyanınca içersen mesela 2 saat sonra kahvaltı yap dedi.

---

@Nesmerco Kullandığınız demir ilacının ismi nedir? Demir ilaçlarının emiliminin gerçekleşmesi için aç karna alınması ve alındıktan sonra da bir süre bir şey yenmemesi kural gibi bir şeydir.

Answer 2

Ben tüm bekar yıllarımı kanım d vitaminim düşük geçirdim ölçtüğüm her seferinde böyleydi takviye vitamin kullanırdım. Evlendikten sonra kayınvalidem kendi ev yapımı pekmezinden verdi bana yazın köyde yapıyorlar dut pekmezi böyle 3 kiloluk vardı. Ben evlendikten sonra 6 ayda bitti o pekmez yedim valla sade bir şekilde. Gebelikten sonra tahlil veriyoruz ya ben sanıyorum daha da beter çıkacak artık gebeyim de zaten hepsi yerlerde olacak kesin dedim. Tahlil verdim tüm değerlerim olması gerektiği gibiydi maşallah. Geriye dönüp bakıyorum yaptığım tek değişiklik pekmez yemekti bundan başka bir şeye bağlayamıyorum. Sabahları bir kaşık yiyin inşallah şifa görürsüniz.

Answer 3

Keçiboynuzu pekmezi ye. Ben surekli yiyorum 14 çıkmıştı kanım. 

Answer 4

Bende ayniyim canim cekirdekli siyah kuru uzum yiyorm tahin pekmez yiyorum bunlar cok iyi kan yapiyor ciger yiyebilirsin

Comments

Ciğer çok önerilmiyor fazla a vitamini yüklemesi zararlı diye okumuştum

Answer 5

Kuru üzüm çok iyi kan yapar 

Comments

Evet yiyorum tesekkurler

Answer 6

Pekmez limon karışımını tavsiye  ederim kan ilaci hiç kullanmadım sabah akşam aç karnına 1 tatlı taşıdı

Answer 7

Et yemeye özen göster canım düzelir benim 11 şuan 34 haftalığım bide talasemi ( anemi ) tasiyicisiyim ona rağmen değerlerim iyi

Answer 8

Dalak yiyebilirsiniz 

Answer 9

Ben iğne aldım 1 hafta. İlaç alamıyorum midem bulanıyor.  Bide böğürtlen reçeli çok faydalı 

Answer 10

Limon ve pekmezi karıştırıp bir tatlı kaşığı tüketin iyi geliyor bir de kan ilacını aç karnına almanız gerekiyor diğer türlü etki etmez

Answer 11

Ben gebelik başından beri orcik tuketiyorum ilaç vs kullanmadım çok şükür değerlerim hep normal çıkıyor 

Answer 12

Et ürünü uerken portakal suyu iç besinlerden aldığın demiri bağlar c vitamini. Ayrıca yemekten sonra 1 saat çay kahve vs içme ki demir emilimini etkilemesin.

Answer 13

Pekmez tüket canim kan yapar