Uyurken birden sağ bacağıma kramp giriyor

Question

Uyurken baldır kısmına birden kramp giriyo bağırarak uyanıyorum.. 

Answer 1

Doktoruna soyle magnezyum falan veriyolar benimde oluyodu magnezyum kullanmaya baslayali azaldi snrada kayboldu koluma bile kramp giriyodu da kurtuldum şükür 

Answer 2

Magnezyum eksikliğinden olabilir canım ben son ayında bitti diye tekrar almadım doğuma da az kaldı  bir hafta içinde bir kaç kere kram girdi  doktoruma söyledim magnezyum kullanmıyor musun dedi hocam doğuma az kaldı diye tekrar almim dedim o da olur mu öyle şey hemen yazıyorum bir tane dedi ve farklı bir tane yazdı canım

Answer 3

Doktoruna söyle takviye verir canım magnezyum eksikliği kramplara sebep olur

Answer 4

Doktoruna söyle ilaç verir ve sade soda da tuketebilirsin 

Answer 5

Doktorunla paylaşmasın. Sana magnezyum yazacaktır o krampları alıyor düzenli kullanımda. 

Answer 6

22 haftada ayni durumdayım  iki gece önce ciglikla  uyandım eşim yardım etti sagolsun 3 gündür yürüyemiyorum  baldır ağrısından magnezyum kullanıyorum  muz yiyorum  maden suyu içiyorum  bakalım ne zaman fayda edecek ama bence d vitamini ile de ilgili  diye düşünüyorum okuduğum  yazılarda o da vardı.