Evet sislik için tuzu kestim bide daha önce çok aşırı yerdim şimdi daha az ve daha sık yiyorum bunu uyguladigimdan beride çok şükür vücudumda bel ağrın kemik ağrılarım felan kalmadi şuan 28 haftaligim çok şükür öyle hareketliyimki diğer ayları kendime izdiemrap etmişim herşeyden ye canım ama tıka basa sakin doyma