Böyle beslenerek kilo alır mıyım

Question

Kızlar 11+0 haftalık hamileyim paketli tüm gidaları pilav makarna ekmek bunların hepsini hayatımdan çıkarttım

Sabah yumurta peynir zeytin salatalık

Akşamları çorba salata yada sulu yemek yoğurt yiyorum böyle beslenerek kilo alır mıyım 2lt su içeyede özen gösteriyorum 

Answer 1

Bebek ten dolayı mutlaka kilo alacaksın dır ama neden bu kadar çıkardın ki kilo mu almak istemiyorsun hastalığın mı var 

Comments

80 kiloyla başladım doktor yeme pilav makarna ekmeği kes dedi bende o yüzden çıkarttım beslenmemden

---

Hm anladım bebek büyüyeceği için yine de kilo alırsınız tabi ama daha az olur

---

Tabi alırım ama kontrollü almak istiyorum canım

---

Evet bende ekmek tüketmiyorum yerine kepekli yada tahıllı tüketiyorum ama makarna ve pilav yiyorum tabi yemezseniz daha kontrollü kilo almış olursunuz tabi

Answer 2

doyuyorsan yedigin her seyin vitamini varsa neden almayasın alırsın tabi. hamileyken illaki alıyor insan

Comments

Ben hiç almamaktan bahsetmiyorum fazla kilo almak istemiyorum

---

fazla kilo almazsın böyle. birazda bünye meselesi. ekmeksiz doymuyorum mesela ama yine de cok almadım sen cok fazla almazsın

Answer 3

Kilo almazsın böyle beslenirsen

Comments

İnşallah gereğinden fazla almam canım fazla kilom var

Answer 4

Ben aldım valla tamamen hayatımdan çıkarmadım ama çok az yedim bunların dışında kuruyemiş yedim günde yarım lt süt içtim bi de düzenli muz ve ne meyve varsa yedim 18 kilo aldım 

Comments

Anladım canım verebildin mi peki kilonu

---

Daha dogurmadim ki

Answer 5

Canım ben hepsini yiyorum ama en fazla 5/6 kaşık koyuyorum akşamları ekmeksiz sabahlari yulaf lapası veya protein ağırlık besliyorum 3 dilim ekmek yiyorum ben 73 kilo ile hamile kaldım 67 kadar düştüm 14 haftalik oldum 69 kilo oldum doktorum şuan çok iyi gidiyorsun dedi aşırı su iciyordum 2.5 litreye düşür dedi bebek büyüdükçe 3 litre içersin herşeyin karirinda ve zamanında yersen en fazla 10 kilo alırım diye düşünüyorum oda zaten yarısı bebeğe ait olur 

Comments

İnşallah canım benim sağlıklı olsun bebişlerimiz :) çok kiloda iyi değil malesef

Answer 6

Sabah 2 yumurtadan az yemeyin bence. 1 bardak süt ekleyebilirsiniz.

Öğlene yoğurt,muz ve kuruyemis 

Aksama mümkün olduğu kadar protein veya bakliyatlar

Bebegin beslenmesi için buna yakın beslenmelisiniz. Ekmekte tüketmeyin. 

Yazdığınız menü bebek için bana eksik geldi

Comments

Aralarda meyve kuruyemişte yiyorum canım :)

Answer 7

Ara öğünlerde ceviz fındık meyve de ye canim.boyle beslenirken valla az alırsın inşallah devam eder bu şekilde ben saldim:))

Comments

Ayy inşallah canım tüketiyorum kuruyemiş meyve de :)

---

Güzel ben 31+4 16 kilo ohhh yemisimde yemişim:)))

Answer 8

Onları kesmen iyi olmuş zaten nasilsa bebege kilo aldırmayan şeyler ekmek makarna hamur zaten normaldede yemememiz  gereken şeyler ama sadece bunlar değil en çok meyve kilo aldiriyormus  bebege tavsiyem o kimse sorsam meyveyi bol ye dediler bana 36. Haftamdayim  3 kg suan çok şükür haftada 250 alıyormuş öyle biliyorum  4 u bulurum diye tahmin ediyorum tabi annenin bünyesinde alakalı değilse bebegin kilo alımı  benim gibi yapabilirsin  bol meyve, su,  tahin pekmez yumurta :)

Comments

Bende 72 ile ile hamile kaldım şuan 84 oldum hemen hemen yakin kilolardayiz

---

Sağlıklı beslenmek en iyisi zaten canım en iyisini yapmışsın sağlıkla kucağına alırsın inşallah bebeğini

---

Amin inşallah canım sende sağlıkla al inşallah kucağına ❤

---

Amin canım benim

Answer 9

İlk aylar neyse de sonraki aylar için bence kahvaltı iyi ama ara öğün öğle  ve akşam yemeği besleyici kalorisi düşük yiyeceklerle zenginleştirin

Comments

Ara öğünde meyve ve kuruyemiş tüketiyorum canım akşamları da bakliyattan protein alırım diyorum et balık tavuk duruma göre yapıyorum

Answer 10

İllaki alırsın bebek büyüdükçe neden çıkardın onları yemiyosun.

Comments

Doktor yeme bebeğe faydası yok dedi zaten ekmekle aram yoktu zorlanmadım canım

---

Ben hiç almamaktan bahsetmiyorum fazla kilo almak istemiyorum

---

Anladım canım bu şekilde çok kilo almazsın gibi.

Answer 11

Bence güzel besleniyorsun Allah gönlüne göre versin 

Comments

Amin hepimize canım

Answer 12

Doktorum herşeyden yiyebilirsin dedi. Mesela beyaz ekmek yerine kendin tam buğday küçük ekmekler yap karbonhidrat mutlaka gerekli. Haftada 1 gün 3 kaşık makarna pilav ye. Bunlar da vitamin kalsiyum kadar gerekli ama yeteri miktarda. 

Comments

Benim kilom fazla o yüzden dedi heralde canım

Answer 13

Bence böyle beslenirsen ilk zamanlar kilo verirsin sonrada böyle devam edersen 7 8 kilo alırsın oda bebekte suyu idi faln  olur 

Comments

İnşallah canım ya fazla kilom var kilo almak istemiyorum

---

İnşallah bende vermek istiyorum 9 haftalık hamileyim doğumdan sonra kilo.aldim ve tekrar hamile kaldım umarım veririz