Çok şeker yükleniyor doğru. Ama ondaki şeker 1 adet portakaldaki kadar. Haydi onu geçelim.
Diyelim ki çok dikkat ediyorsun ve şekerli şeyler tüketmiyorsun, karbonhidrat kullanımını kısıtlıyorsun vs, o zaman şeker yükleme yapmana gerek yok, dikkatli beslenmeye devam edersin.
Ama zaten şekerli şeyler yiyorum diyorsan kesinlikle yaptır. Gebelik şekeri varsa dikkat edersin en azından.