Gebelik boyunca kaç kilo alırım

Question

Merhaba,Gebeliğin  6. Hafasindayim ve 60 kiloyum acaba en fazla ne kadar kilo alırım sağlıklı olan nedir

Answer 1

Benim çok zayıf bi yapım vardı düşün ki 50yi görmemiş insandım normal hayatımda 50 ile hamile kaldım şuan 60 olduk ve 28. Haftadayız  :) o yüzden tahminde bulunulması zor bi soru  :)

Answer 2

Sağlıklı beslenirsen bnm gibi en fazla 5 kilo alırsın onuda dogum yapinca verirsin. Zaten 3 kilosu bebek plesanta filan derken bi bakmışsın hastanede kendi kilona dönmüşsün

Comments

Ya siz nasıl beceriyorsunuz bu kadar az kilo almayı ben 6 tane hap 1 iğne kullaniyorum ve kilo baya aldım

---

Sağlıklı beslendim canm. Protein sebze meyve ağırlıklı. Bol su içtim.Karbonhidrat hamur işi fast food şeker gazli icecekler filqn bunlardan uzak durdum agzima bile sürmedim.

---

Maşallah diyim ne diyim benim her hafta makarnam olacak et balık ağırlıklı besleniyorum ama benim bebiste 20 haftalikta 607 grmdi şuan 24 olacaz bilmiyorum ne kadar oldu

---

Madem makarna tüketiyorsun tahıllı tüketmeni öneririm. :) Yani yediğimiz makarnayla bebek kilosunun pek alakasi yok önemli olan bebeğin sağlıklı olmasi organ gelişimi kemik gelişimi. Bnm bebegim zayif doğdu bana göre 2860 gram ama cok şükür sağlıklıydı 20 gun oldu doğalı 1 kilo 100 gram almış 1 ayda almasi gerekenden fazla bile. Yani gebelikteki kilosuna takmayın hiç. Doğunca buyuyolar illaki :)

---

İnşallah sağlıkla kucağımıza alalım da gerisi herşey hallolur sizinde analı babalı büyüsün inşallah ❤️

Answer 3

Bende 60 ile hamile kaldım şuan 23 Haftalik olduk şükür Rabbime şuan 72 kiloyum ve hic onemsemiyorum kiloyu bebişim sağlıklı olsunda kilo alındığı gibi gider

Comments

Aynen sağlık olsun da gerisi gelir insaalh

---

Aynen öyle Rabbim sağlık versin ❤️

Answer 4

Bende 60 kilo ile hamile kaldım boyumda 1.70.

Hamileliğin maksimum 8 kilo ile kapatılabilir diye niyetlendim, 29. Haftamda 8 kilo şimdiden aldim. Nasıl aldığımı anlamadim bileama 3 kilo ile Doğuma giden var size bağlı iradeli iseniz az alırsınız. Cok kilo almak iyi bise degil zaten önemli olan bebek

Comments

Gerçekten çok merak ediyorum nasil 3 kilo alıyorlar bebekleri 1 kilo falan mi doguyor acaba bende 60 kilo ile gebe kaldım kemiklerimde iri aldıkça alıyorum kilo ☺️☺️  amaaaan bebiş sağlıkla gelside veririm o kiloyu

---

Bebekleri kilo alıyor sadece sağlıklı besleniyorlar. Aslında az kilo almak en doğrusu ama şahsen bende sapittim. O kadar iştahsızlık birisiydim ki nasıl nur iştahım açıldı tarif edemem. Kilo iyi bise degil bize zarar oturduğum yerden eşim itekliyor arkadan 8 kilo aldım ama cok ağırlaştı belim agri içinde. Kiloyu veririz mutlaka ama suan bize eziyet:(

---

Ya ben öyle aşırı da yemiyorum sabah akşam yemek ogenleri kuru yemiş bende aldıkça alıyorum yapacak birşey yok artık aldık alacağımızı ☺️

Answer 5

62 ile hamile kaldım doğumda 80 e çıktım bacım ben sezeryan oldum şimdide kiloyu veremiyom 69 a indim ama göbek gitmedi 

Answer 6

Herkesin bünyesi farklı. Ben 16 kilo aldım ama 4200'ü bebekti. Doğumdan sonra da 22 kilo verdim. Hamile kaldığım kilonun altına düştüm şu an.

Answer 7

Sağlıklı olan 14-16 diye biliyorum canım sen de 20 fazlası sana kilo oluyor ben 53 le hamile kaldım şuan 35 haftaligiz 70 oldum sanırım olmadıysam da olurum doğuma kadar

Answer 8

Vücut yapınla alakalı alsında .kilo almaya yatkınsan ne kadar kısarsan kıs alıyorsun o kiloları .50yle hamile kaldım 65 oldum daha da gidiyor . çokta yemem dikkat ederim ama yapım gereği kilo almaya yatkınım 

Answer 9

ben 16 kılo aldm  bıle 38+2

Answer 10

Bünyeden bünyeye degisir o canim ben 63 kg dum 54 e kadar düştüm cok mide bulantim oluyodu suan 29 haftadayim daha yeni 60 kg yu gordum ablam da hamile o mesela surekli kg aliyo 

Answer 11

Bogazini tutmana bagli.ben  57 ilr rvlendim 10 kilo aldim.  11. Ayda hamile kaldim 67 ile. 87 ilrde dogurdum.ilk bebegi 2017 yilinda .sonra  simdi kazayla hamilr kaldim 56 kilo ile. 65 de kapatirim diye niyetloydim. 30+4   63 kiloyum.7 kilo apdim yani.  8 haftam var   dogurmaya 2 haftada bir 1 kilo alsam 4 daha alirim . 67 ile kapatcam insallah. Ki okadar dikkat ettim gunde 2 saat 3 saat yurfum 1 saat bisiklet surduüm vs. 23 den sonra geldi aldigim 7 kilonun 6 sı.  Kilo verilir verilmesine ama ilk dogumda yerimden ırganip kizima bakamamaisdim kendime bakamiycak haldeydim ki bebege bakabileyim.hamilelikde kendi  derdini cekionda dogurunca  sorun zaten kilo vermesi degil o halde hantal hantal bebege  bakabilmesi zor.o yuzden nekadar az okadar iyi. 3 kilo 5 kilo alanlara brnde hayranim valla madallh

Answer 12

Doktorum bana her ay bir kilo alman gerekiyor o yüzden yediklerine dikkat et demişti. 68 ile hamile kaldım şu an 25+5im 72 kiloyum.