Aynn canim ilk gebrlikde benimde cok bilincsizligime geldi. Sanuodum ki 2 kisilik yemem gerekio:) 20 kilo aldim toplamda .cck dogdukdan sonra yerimden irganip cocuga bakamiofum. Simdi akillandim gunde 2 saat yuruyus yapiorum ful dikkat ediyorum. 24 de kadar 2 kilo aldim 4 de sonrasinda aldim suan 30+5 deyim toplam 6 kilo aldim . Fikkat etmek gerekio dogum sonrasi cok zor ccga bakmak icin hop hop zip zip fildir fildir olmak gerek