Oturamama sorunu ve uyuyamamak

Question

Merhaba hanmlar

33+4 deyiz Artık koltuk ta dahi sabit oturamıyorum Kuyruk sokumu kemiğim cok agrıyor Ve geceleri de uyuyamıyorum Sol tarafıma uyumaktan sol bacagm cok agrıyor Bu problemleri bu haftalarda yasayan var mı ?? 

Answer 1

Oğlumda  kuyruk sokumu ağrısını dibine kadar yaşadım  korkunçtu Allah'a şükür  bunda öyle bir şey olmadı ikisinde de gece uykularında ağrı sorunu yaşadım oglumda toplam 5 yastıkla yatardım bunda hamile yastığı aldım ebebekten Allah üretendwn bin kez razı olsun sabah uyandığımda  yaşadığım sırt ve bel ağrılarımdan kurtuldum şimdi onsuz asla uyuyamıyorum31 haftalığız şuan 

Comments

Şu an bende kuyruk sokumu agrısı cok var ve sol bacağımı hssetmyrm artk yatamıyorum gece olmasnı istemyrm hic

---

O kuyruk sokumu ağrısına yapabileceğin hiçbir şey yok kuzum üzgünüm  ama doğumdan sonra  hızlı bir şekilde gidiyo. Ara sıra  sağ tarafa yatmanda bir sakınca yok sürekli olmadığı müddetçe. Çok yüklenme  bacağına  doğum sonrası her uzvuna son enerji ihtiyacın olacak

---

Sağ tarafa yatnca sanki karnmdan bişey kopacak mış gibi oluyo sağa da dönemyrm E bebekden dediğiniz hamile yastgndan almayı dusunuyorum

---

Kesinlikle tavsiye ediyorum oğlumda almamıştım ne gerek var demiştim ama bunda ağrım çok olunca denemek istedim iyiki almışım keşke oğlumda da alsaymışım. Büyük U seklinde kavisli olan

Answer 2

Merhaba canım ben 34+4 üm ve koltukta oturmakta ben de zorlanıyorum uzun zamandır çatı kemiğimde ağrım oluyor genelde uzanarak oturuyorum ya da yatıyorum ve geceleri sağa sola dönerek uyuyorum ama dönerken gerçekten çok ağrım oluyor ve zorlanıyorum

Comments

Rabbm hepmzn Yardmcısı olsun bende oyleym ve artk dogurmak istiyrm

---

Amn canım az kaldı inşaAllah

Answer 3

Egzersiz yapmak ağrılarıma iyi geliyor. Elçin Demirel ve Melike yoga var YouTube da. Ben onlari takip ediyorum ve rahatlıyorum da.

Comments

İyi geliyorsa egzersiz hareketleri tabi denerm