Tok uyuyorum ama aç kalkıyorum

Question

Tok uyuyorum ama sanki gunlerce yememis gibi sabah 6da baslıyorum kıvranmaya içim peynir dısında birsey almıyor daha 7.5 haftaligiz ikiz ama sanki midemde kurt var deli oluyorum sabah olunca ne yapsam ki

Answer 1

Canım yeteri düzeyde vitamin alamadığım için acıkmış oluyorsun.... Ben gece üçte yemek yapıp yerdim sabah 4 de bidaha ve sabah altıda bidaha .... Sen ikizle sabaha kadar diyorsun bence az yiyorsun .... Yatmadan bir kase yogurdunu ye süt iç kalsiyumu dengelesin öncesi de et tavuk ürünü yemen lazım ki tok tutsun minarel olsun 

Comments

Tavuktan nefret ettim ya sewdigim herseyden nefret ediyorum hayatim peynirli tost:(((kiloluyumda zayifta deggilim sigaradan bile tiksindim

---

Sigaraya sevindim ama diğerlerine üzüldüm inşallah geçer bunlar canım

---

Insallahh

Answer 2

Sanki erken daha :) bebek büyüyüp tamamen senin yediğin şeylerden beslendiği zaman ne yapacaksın? :) 

Comments

Ah bi bilsem:(((( cok mutsuzum uyumak istemiyorum sbh sendromu yuzunden

---

Olsun ye sen de ne olacak. Tok tutan şeyler ye mesela yatmadan. Büyüdükçe bebek daha çok acikiyor insan