Allah iyiliğini versin işte bende atıştırmalık olarak kilo aldıracak şeyler tüketme diyorum kız yoğurt ye gevrek ye ama yemek yeme belli bi saatten sonra bende ilk 4 ay yattım düşük tehlikem vardı istifra ettim beslenemedim doğru dürüst alamadım kilo doktorlar gerçekten garipler ya:))