Kahve içme dediyse içme. Normalde günlük 1 kahve hakkı var. Ben şöyle yapıyorum. Kahveyi çay kaşığın ucu kadar koyup kahve yapıyorum ve öyle bol sulu bir kahve yapıyorum.
Eğer espresso bazlı bir kahve ya da filtre kahve yapacak olursam da 1 kere yapıp buz kalıplarına koyup donduruyorum. 1 kalıp çıkarıp üzerine sıcak su döküyorum. Oluyor sana kahve.
Mesele aslında günlük kafein miktarı. Çikolatada da var, çayda da var. Dikkatli tüketmek lazım. Bebeğe direkt geçiyor çünkü.