Hamilelikte roka tüketimi hakkinda

Question

Arkadaşlar hamilelikte roka ve kıvırcık yemenin zararı var mı 

Answer 1

Yok ben bütün kış boyunca yedim

Answer 2

Tam.tersine roka kıvırcık onlar bebege cok faydalidir ben hamilegin ilk donemlerinde hic bir sey yemezdim.tek ywdigim roka morul dere otu limon sikip yerdim.simdi 27 haftamdayim.her yemegimin onunde yesillik olmafan yemek yiyemiyorum.bebege kilo oluyor roka ile marul cok yariyor bebege bo lbol ye:)

Answer 3

Abartıldığı sürece elbette yenilebilir

Answer 4

Doktorum mümkünse her öğün Yeşillik tüketmeye çalış dedi özellikle de marulda calsiyum varmış salatalarda bol tüketmenizde fayda var 

Answer 5

Canım zaten normal olarakta yesıllık fazlaca saglıklı besin yıyebıldıgın surece ye emin ol bı zamma sonra tıskınmeye baslayacaksın ben rokaya bol limon sıkıp gıdıp gelip yıodum simdi 28 haftalık ole aramıom yanı gecıcı sure bı besıne takılıp kalıosun