İnternette okumustum sizde bi bakin derim yankis hatirlamiyosam bogurtlen cayi mihdi bogurtlen yapragi cayimiydi net hatirlamiyorum acilma olmasinina yardimci oluyomus dogumu kolaylastiriyomus bide merdiven inip cikmak yuruyus yapmak insirah suresini hergun hatta akliniza gelen her an ojumak doguma yardimciymis ben insirah suresinin cok faydasini gordum...yinede bitkisel seyleri denemedn once doktoruna danis bence nolur nolmaz...he bide bol bol hurma yemekte iyiymis son haftalarda acve hurmasi var ya cekirdegiyle beraber yenirse iyiymis