Benim de 20i hafta civarında olmuştu canım. Ani hareketlerden kaçın çok fazla tuzlu tüketme üst üste aşırı bardak su içme.. ben böyle çözüm buldum geçti sonra çok su içip dışarı çıksam ayakkabılarımı bağlarken mesela eğiliyorum asansöre biniyorum hop kafam gidiyo başım dönüyor. Ne yapacağız sakin sakin yavaş yavaş Z az sık sık yiyeceğiz. Biraz güneşlenme d vitamini bence iyi gelir doktorum kalsiyum iyi gelir dedi eğer vitaminlerini kullanmıyorsan kullan bence