Kefir iyi geliyormuş canım
HAMİLELİKTE KEFİR İÇİLİR Mİ?
Yapılan araştırmalara göre hamilelik sürecinde probiyotik alımının herhangi bir zararı olmadığı kanıtlanmıştır. Yani hamilelik döneminde kefir içilebilir. Kefir; sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını, bağışıklık sisteminin güçlenmesini, idrar yolu enfeksiyonlarının tedavi edilmesini, bebeklerin yemek alerjisinden korunmasını, bebeklerde gelişecek egzamanın önlenmesini sağlar.