Gebelikten dolayi aylarca yatip yürümekte zorluk ceken var mi?

Question

Ben yaklasik 8. haftadan 36.haftaya kadar wc dus ve hastane disinda kalkmadim gebeligim de bir cok risk mevcut oldugu icin doktorum artik yavas yavas hareket edebilirsin dedi ama yururken okadar zorlaniyorum ki anlatamam okadar ay yatinca hemen yoruluyorum. Bacaklarım agriyor. 

Bu durumu yasayip takviye bir ilac ya da onerisi olan var mi? 

Answer 1

Magnezyum kullanıyo musunuz 

O kadar değil ama 5. Haftamdan 18. Haftama kadar falan yattım ben de biraz yürüyünce sonra uzanınca ağrıyordu ayaklarım biraz ama magnezyumun faydası oluyor, çok geçmiş olsun inşallah. 

Comments

Magnezyum oceans kullaniyorum ama kaslaril zayifladi sanirim dun ilk defa biraz yuruyeyim dedim ayaklarim burkuldu.
Cok zormus bu durumlar.

Answer 2

Canım ben hep yürüyorum her işimi arabasız halletmeye calışıyorum başından beri ama şu an daha da agırlaştıgımız için yürümek öncekine göre daha zor oluyor. 35.haftadayız. her yürüyüş sonrası aşırı yorgunluk oluyor

Comments

Ben hep yatmak zorunda kaldim hastanede evde yaklasik 7 ay olmuştur simdi kalkinca mahvoldum dogumda napcam diye de korkuyorum sanki kaslarim zayifladi gibi

---

Bi kaç gün kısa kısa yürüyün açılırsınız. Bi anda yüklenmeyin cok uzun yürümeyin daha cok yorar sizi

Answer 3

Bende 31 haftadan şimdiye kadar (34+5) riskten dolayı dinlen dedi doktor ama ben 1 haftadan sonra kendi yemeğimi falan yaptım çok fazla ayakta durmadım sadece o yüzden öyle birşey yaşamıyorum

Comments

Ben de yurumeye başlayalı 1 gun oldu kalabilirsin artik dedi ama kaslarim zayifladi gibi cok zorlandim

---

Bir iki güne yavaş yavaş yürüyün öncelikle bacaklarınızı esnetin alışır bir kaç güne

---

İnsallah yoksa dogum sonrasi napcam boyle.
Anne olmak cok zormus tam bir emek

Answer 4

Ben varım. Aynı durumdayız. Dün hastanehe gittim apartmanda kısacık merdivenleri inemedim. Yattıkça kaslarımız zayıfladı. Bu hamlık bi ilaç falan ne olacak ki, bebek doğduğunda hareket ede ede açılacak heralde. Kasıkalrım bacaklarım kopuyo ağrıdan 50 metre yürüsem, az kaldı iki üç hafta sonra kendimize geleceğiz inşallah. 

Comments

Ben agridan ölüyorum sandim ayagim burkuldu ki ben bundan oncesinde yillarca spor yapmis insanim 7 ay yattim boyle oldum saka gibi.
Allah yardimcimiz olsun cok zor ya.

Answer 5

Haftan çok ileride canım yatmasaydın bile bu haftalarda yürürken yatıp kalkarken zorlanırdın. Kaslarına kramp fslan giriyorsa magnezyum bi nebze iyi gelebilir ama doğuma kadar böyle maalesef

Comments

Magnezyum kullanıyorum ama hic fayda etmedi ayaklarım burkuldu ilk yürüdüğumde doguma kadar insallah açılırim.
Bebegime kendim bakabilirim.

---

Doğumdan sonra yavaş yavaş toparlarsın canım oğluma bakarken bende öyle oldum gittikçe güçlendim. Doğumdan sonra güçsüz kalmanın zorluğunu çekmiştim ama zaten minnacık oluyolar o zaman ona göre bakması da kolay oluyor.