13haftalik uyku sorunu

Question

Arkadaşlar ben 13 haftalık hamileyim sabahları uyanmakta çok zorluk çekiyorum hep uyumak istiyorum uyku düzenim bozuldu iyice bebeğe Bir zararı olur mu sizce ne yapmalıyım?

Answer 1

İstediğin kadar dinlen sen ne kadar rahat olursan bebekte o kadar rahat eder ama öğünlerini atlama bebis ac kalmasın canm:)

Comments

Uyanmadigim için sabah öğünümü öğlen yapmak zorunda kalıyorum :(

Answer 2

Yani banada bazen çok uyku hali oluyor sonra gecyor muhtemelen yoruluyor vücut ve yeterli beslenmeye vitaminlere özen gosterilmeli su içmeye vs dikkat edilmeli ama bu durumu aile hekimine danışın kan alsınlar belki asirii bir vitamin eksikliği çıkabilir

Comments

Hmm anladım sorarım teşekkürler