Kahve cay nescafe gibi urunler cok tuketildiginde kandaki demir oranini dusurup kansizliga sebep oluyor bu durum hamilelikte 2 misli artiyo belkide daha fazla o yuzden herseyi dozunda tuketmek lazim kansizligin yoksa doktorunada danisarak gunde 1 2 fincan icebilirsin ama kansizlik varsa muhakkak doktoeuna danis canim