Kilo problemi

Question

Kızlar aranizda kiloluyken hamile kalan varmı ben 7 haftalik hamileyim 77 kıloyum normal kilom 60 aslında ama guatirdan dolayı kilo aldım çok halsizim birde sanki 8 aylık hamileymisim gibi hissediyorum kendim varmı aranizda benim gibi 

Answer 1

Bende 76 kiloyla hamile kaldim 100 kiloyla doguma gittim hamilelik boyunca halsizdim hareketsizdim boyle olunca daha cok kilo aldim cok kilo aldikca odemde cogaliyor canim dogumda 7 kilo sonrasinda 5 kiloda odem gitti merak etme doguma bi etkisi olmaz kilonun ama elinden geldigince ekmek tatli hatta meyve cok tuketme sekerden uzak dur abir cubur felan cok kilo almazsin insAllah

Comments

Cok sukur ben bi sıkınti yasamadim tabi herkestr bi olmaz diyet yapamazsin hamileykrn yapilmaz yani sen ekmegi azalt tatli yeme meyve cok tuketme seker kullanma hizli kilo almazsin hareketli ol dicem ama o yorgunluk hissiyle imkansiz Allah yardimcin olsun canim

---

Hareketre sorun yok canm evde aktifim hergun yuruyuste yapiyorm ama desgn gbi hamur isi yyordjm bgun itibaryle kestim

---

Vanim herseyi ye azar azar ye kilo almazsin bu sayede hamur iside haftada 1 ye mesela ekmegi azalt mesela sadece kahvaltida tuket benim gibi yapma :)) sonrasinda verilmiyor ne yazikki

---

Ben kolay verebiliyorum ya doğumdan sonrasini dert etmiyorum hamilelkte kizimq zarar vermesn yeter

---

Benim yaş 35 oldu artik kolay verilmiyor 30 dan sonra eskiden olsa kafama bile takmazdim hemen veriyordum

Answer 2

Merhaba.Boyunuz kaç acaba.Hamilelik döneminde diyetisyenle çalışmanızı öneririm.Aşerme ile birlikte belki bi süre koruyabilirsiniz kilonuzu fakat son aylar kilo alımı fazla artıyor.ben 9 kılo verdim sonra hamile kaldım.eger durumunuz varsa mutlaka diyetisyenle devam edin.Ben öyle verdim.çalışmayada devam edicem.

Answer 3

Benim boyum 1.75 ve 80 kiloyla hamile kaldım canım. Şu  an 35+3üm ve 13 kilo almışım. Öğretmenim, devamlı  ayaktayım ve hareketliyim. Sana da hareketli olmanı tavsiye ederim, bir de yediklerine bir miktar dikkat edersen çok kilo almazsın diye düşünüyorum.. Bu arada hamileliğimin ilk 3 ayında bende de halsizlik vardı ama ben uyku bastıkca yatmak yerine hareketlendim ve böylece  onu da yendim..

Answer 4

Sukret ben 90kilo hamile kaldm daha 22 haftadayim 6kilo aldm :-)

Answer 5

guatr derken ne var sende canım tsh yüksekliği bendede çıkmıştı gebelikte öğrendim sendekinin adi ne guatr falan yok demişti bana ama tsh yüksek cikmisti