34+4 üz. Dun yuruyusu biraz abarttim sanrm tempolu ve uzun yol yurudum onun verdigi bi halsizlik var ancak ben hamileligimden once baslamistim her gece yatmadan yarim litrelik bardakla ayran icerim hala da iciyorum sanrm onun faydasini gordum ve eklem agrim vs kemik agrim yok cok sukur. Kalsiyum magnezyum alimini ihmal etmeyin. Benimki kiz biraz naif oyle cok tekmelemezde annesini geriniyor ve bol bol hıçkırık tutuyor:)