Kac kilo ile hamile kaldiniz kaç kilo ile doğurdunuz

Question

Kizlar 20 yaşindayim bu aralar bir az kilo aldim 68 kiloyum ve hamile oldugumu öğrendim çokta kilo almak istemiyorum zaten tam diyete başladim gamileligimi öğrendim yemeklerden bir az kissam kendimi bir az aç biraksam bebegime bir şey olur mu ya ona kiyamam çok ta kilo almakta istemiyorum boyumda yok 1.60 boyum bilmiyorum nasil olacak bebeğim saglikli olsun da sonra veririm insallah siz kaç kilo aldiniz doguma kadar

Answer 1

Ilk 12  13 hafta bebek vucueundaki depodan brslenio  verebuliosan ver. Ben kendimi parçaladim gunde 3 saat yurudum ama anca sabit tutabildim kilomu.ilk gebelik 67 ile basladim 87 ile dogurdum  simdi 2. Ye 56 ile basladim  suan 64 üm 67 le insallah bitircem

Comments

Haraketlerim kisitli eşim imam köyde görev yapiyo yürüyecek yer yok ama belki yiceklerden kisa ilirim

---

En ol.adi evde leslie yapabilirsin.ben 20.haftamda korona oldum .o sirada evde leslie yapdim. Yada evin icini turla hareket harrekettor

---

Lesiseyi daha önce yaptim da şuan hamileyken nasil olur bilemem bebegimin sagligini tehlikeye atmaktan korkuyorum gebeligi cok istedim üć ay once de kurtaj oldum be egimin kalbi durdu sikintiya sokmak istemiyorum ilk gebeliğimdi o 62 ile hamile kaldim ücüncu ayda kalbi durdu kurtaj oldugumda da 62 kiloydum   ama kurtajdan sonra beş kilo aldim ben normalde hep kisin kilo alir yazin zayiflarim

---

Haaa en basta kendi yorumumu gordum yarn degil obürgün doguruyorum 67 ile doguruorum hedefimi tutturmusum:)))

Answer 2

Valla bende çok kilo aldim 62 ile hamile kaldim 72 kilo oldum suan 34 haftalik daha benimde boyum kısa 1.64 boyum var diyet yapmadım gebelikte ama sağ salim doğurduktan sonra sıkı bi diyet beni bekler allah hepimizin yardımcısı olsun :) 

Answer 3

İlk haftalar bebek kandan beslenir yemeğini ye ama ekmek yeme ekmek en çok kilo yapan şey insana ben sadece 8 kilo ile gittim doğuma kahvaltı harici ekmek yemezdim ve bebeğimde 3660 kilo doğdu yani gelişimi iyiydi maşallah

Answer 4

50 ile kaldim 65 ile doğum yaptım .... 53 ile kaldim 68 ile doğum yaptım hahahha 

Answer 5

Ilk hamileligimde 14.5 kilo almistim. 35 3 teyim simdiye kadarda 16 kilo almisim.

Answer 6

1.63 boyunda 55 kiloydum ilk haftalar cok mide bulantım oldum 50 ye düştüm suan da 19 Haftalıgız ve 2 kilo aldım :) cok kilo almak istemiyordum başlarda son haftalar daha fazla alınıyormuş 

Answer 7

68 kilo ile hamile kaldım şu an 27+2yim 74 kiloyum. Doğuma nasıl olur Allah bilir. Doktorum her ay bir kilo al dedi bu gün kontrole gittim doktor ekmeği, tatlıyı, kızartmayı, makarnayı bütün kilo yapan şeyleri yasakladı. 

Answer 8

58 ile öğrendim 66 şimdi 31 haftalık hamileyim

Answer 9

Doğum kilosu en çabuk verilen kilodur bir anda zaten doğumdan sonra 10 kilo gidiyo diğer kilolarıda kolaylıkla verirsin ben ilk hamileligim de 48 kiloyla hamile kalmıştım 75 kilola doğuma gittim kendiliğinden doğum kilolarim da gitti 53-54 de gidip geldim ikinciye de 53 le hamile kaldım 17 haftalığım ilk haftalarda 2 kilo vermiştim şimdi 55 kiloyum son aylara kadar yine 75 i bulur boyum da 1.64

Answer 10

En azından sabit tutmaya çalış makarna pilav hamur işi uzak dur sağlığın için ben ilk gebelikte 27 kilo aldım 34 hafta da doğurdum tansiyon ödem gebelik zehirlenmesi oldum ikinci de doktorumun dediği herşeye uydum 7 kilo aldım şimdi 11 +4 üçüncü gebelikteyim şimdiye kadar almadım 2 kilo verdim oruçta tutuyorum kilo her şekilde risk diyetle devam etmeni öneririm

Answer 11

Canım ilk hamileligimde 79kiloyla hamile kaldım 68dogumdan çıktım şuan 2.22haftalik ilk 86ile hamile kaldım 81 kilodayım doğumdan sonra ne olur bilmeiyorum 

Answer 12

İlk hamileligimde 80le kaldım 92 ile doğurdum şimdi yine 80 le kaldım şuan 90 olmuşum 6 hafta kaldı artık ne  kadar alirim bilmem ama öncelik bebeğinin senin sağlığın kiloya fazla takilma

Answer 13

Yaşın genç, doğumdan sonra verirsin. 

Ama tabi ki az kilo almaya dikkat etmelisin. Sağlıklı beslen. Şekerli gıda, paketli gıda yeme. Hamur işi, ekmek falan yesen de az ye. Yemek miktarlarını biraz kısabilirsin, sıkıntı olmaz. Gün içinde evde ya da açık havada kendini yormadan yürüyüşler yap, adım sayın artsın. Bol su iç. 

Ben ilk gebeliğimde 54 kilo ile hamile kalıp 76 ile doğurdum. Sonrasında 15 kilo kadar hemen verdim ama her aldım dikkat etmediğim için. 

Şimdiki gebeliğime 72 kilo ile başladım. En azından kilo almamaya çalışıyorum ki ne kadar az kiloyla doğuma gitsem kâr. Doğumdan sonra kolay kilo veriliyor. 

Answer 14

Bunun için diyetisyene gitmelisin. Instagram da gebe diyetsiyeni Merve Aksoy var ona gidiyorum ben. Gebeliğe 63 ile başladım 16. Haftamda 6 kilo aldım. Ve o hafta başladım. Şimdi 35 haftayim ve kilom 67.60... bebek gelişimi de gayet iyi ve hiç aç kalmadan kilomu koruyorum.

Answer 15

İlk gebeliğim de 58 ile hamile kalıp 88 ile doğuma girmiştim.30 kg almışım.

Şimdi ki hamileliğmde 65 ile hamile kaldım 32.haftadayım 80 kg olmuşum. 15kg almışım.

Answer 16

62 kloyla hamile kaldım şu an 34 hafta 5 günlük hamileyim 75 kiloyum. Sağlık olsunda zatən çocuk dogdugunda emzirince zayifliycan.

Answer 17

64le kaldım 82yle dogum yaptım:)

Answer 18

48 kilo ile hamile kaldim 62yle dogurdum simdi 47 kiloyum

Comments

Ayy hayalim :) ben de 49 ile hamile kaldım su an 52 yim 15+6 günlüğüz bakalım kac kilo ile doguma gireceğim

Answer 19

58 kilo ile başladı gebeligim şuan 71 kıloyum 40 haftanın dolmasına 8 gün var galiba 75 i bulir ya da bulmaz.15 kiloya kadar normal diyor doktorlar 

Answer 20

Ben 22 yaşındayım 10+6 gucluyuz hamilelikten önceki kilona geri cıktım ilk başta çok zayıflamıştım şimdi 63 kiloyum