30+2 deyim bende ama 2 haftadan fa, kadır şiddetlenmeye başladı. Geceleri uyuyamıyorum sanki kırılmış gibi ağrı oluyor kemiklerim batıyor göğsüme. Bebek hem büyüyor hem de bol miktarda anneden aldığı kalsiyumlardan dolayı takviyeni arttırabilirsiniz süt ürünleri tüketebiliyorsan tavsiye edebilirim. Kalsiyum gıdalı yiyecekler tüketmende de fayda var. Ben çalıştığım için elimden sürekli gelmiyor ama süt grubunu ağırlıklı alıyorum bademi de unutmamak gerek.. Yine de ağrı oluyor tabi nefes alamıyorum o derece.