Sancim var ama açılmam yok napabilirim?

Question

Kızlar 39 haftalık olduk 2 gündür ufaktan sancilarim var ama 2 cm açılmadan ileri gidemedi yürüyüşten başka  yapabilirim.. böyle olup sonradan açılması olan var mı?

Answer 1

Ilık suya oturmak ise yarıyor 

Answer 2

Sguat hareketi merdiven inip çıkmak baya etkiliymiş

Answer 3

Hurma ye canım yürüyüş ılık duş evde plates topu varsa onun üzerinde oturma hareketleri var bir de bel kısmına masaj yaptır bana bunları tavsiye etti arkadaşlarım hep inş sağlıkla kucağına alırsın