Açılma olması için neler yapılmalı hy

Question

Kızlar 39.haftaya girdim çok zor geçiyor herşey benim.icin açılma olması için neler yapmam lazım yürüyüş yapyorm evde genelde ayaktaym hep gidip geliyorum hurma yiyorum ama başka napablrm

Answer 1

Tek tavsiyem korunmasız ilişki normal doğumu da kolaylastiriyo

Comments

Eğer doktorunuz ilişki yasağı koymadıysa bende öneriyorum ilişki merdiven inip çıkma otur kalk hareketi yapma

---

Şuan mantarim olduğu için ilişki yasagimiz var

---

O zaman squat yap merdiven inip çık başka bir şey gelmiyor aklıma

Answer 2

Bolca su iç bolca hurma He sürekli ılık duş al ve bol bol yürü canim

Answer 3

Ay canım bende seninle aynı durumdayım aynı haftadayiz   benimde ara ara sancılarım oluyor rahime baskı oluyor ama acilmam hiç yok malesef benimde yediğim hurmalarin haddi hesabı yok yürüyüş de yapıyorum :( 

Answer 4

Bol hareket ve adaçayı sancisiz doğum yaptim acilma cok guzel ilerledi..sguat ve yürüyüş yaptım

Answer 5

 Hurma yeg, şu iç evde yurumek olmaz her gün 1saat yürüyüş yap, evde çömelip  kalk  egzersiz  yap, evi supur   ne soğuk ve ne sıcak banyo yap baktın olmuyor eski usul uygulaman gerek manda yoğurt ve hurması karıştır yeg   her gün  bir kase    manda yoğurt doğumu başladığı duymuştum ilk gebeligimde  benim sancim başladığı için ben yemedim  herkes etkisi olur mu bilmem ben 1 kase kaymaklı sade dondurma yedim  sabah ezanda doğuma gittim ilk gebelikte, Simdi 2 gebeligim 36 haftayim    bayramdan sonra doğum insallah   ama benimki sezeryan 

Comments

Sağlıkla kucağına al inşallah

---

Bende 36+2 haftalıgım sezeryana günü ne zamana verdiler

---

Amin sizde saglikli kucağınıza alin yavrunuzu

---

10 mayıs aksilik çıkmazsa sizin

Answer 6

Hergun en az yarım saat yürüyüş yapın, merdiven inip cikin , sıcak duş , squat yapın ve kedi gibi durup geriye dogru oturmaya çalışın , emekleyebilirsiniz, böğürtlen çayı içebilirsiniz

Answer 7

Tek tavsiyem korunmasız ilişki normal doğumu da kolaylaştırıyor.

Answer 8

Bende 39 oldum hâlâ nişan gelmedi sancı yok. Sabah kontrolüm var inşallah olumlu bişey söyler artık açılmam falan vardır. Hurma yiyorum su içiyorum evde hareket halindeyim ama yürüyüş yapmak çok önemliymiş

Answer 9

Canım banyo et sık sık ve banyoda yanında eşin veya yakın gördüğün birini al kolundan tutsun çömel kalk tam değil yarım bi on on beş dakika günlük yap ağrırsız doğurursun inşallah yengemle üç gün öyle yaptık doğuma gittiğimizde yarım saat sürmeden bebeğiyle çıktı ve o hareket esnekleştirdiği için hiç ağrı hissetmemişti sadece sancı ve anında doğum doktor takdir etmişti bunu bana çok iyi bi doktor önermişti nasip olmadı benim sezeryanla olmuştu ama yengemle yaptık ve çok rahattı

Comments

Comelirken suyun altında olmam gerekiyor değil mi

---

Evet canım sıcak su yani yakacak derece değil tabi sıcak su olsun normal biri hem kolundan tutsun hemde beline suyu tutsun eğil kalk dik eğilmeye çalış Allah'ın izniyle inşallah Bi an evvel doğurursun

---

Tamam canm çok sağol yapicam inşallah faydasını görürüm

---

İnşallah canım acısız ağrısız bi sancıda inşallah bişeylere vesile olursam ne mutlu bana bu mübarek günde

Answer 10

KUZUM TEK YAPMAN GEREKEN ŞEY PERİNE MASAJİ YAP KNDİNE EVDE  ZEYTİN YAGİ AL KARSİNADA AYNA KOY SEYİNİ GORCEK SEKİLDE VAJİNANİN ETRAFİNA MASAJ YAP HEM NORMAL DOGUMU AZ ACİLİ HEM ACİLMA KOLAY HEMDE SUYUN CABUK GELİR İNAN BANA BİZ KİZ ARKADASLARLA HEP OYLE YAPTİK ONLARDA DENEDİ ETKİLİ OLDU AMA ONU YAPTİKTSN SONRA MUTLAKA SİCAK SUYA GİRKİ İYİCE ACİLSİN 

Comments

Teşekkür ederim