Benim bebegimde hep 200 gr alıyordu sonra sabah kahvaltılarina yeme düzenine ekleme yaptım, 800 gr aldı bir anda 3 hafta da toparladı yavrum
Sabah kahvaltısına bolca helva ekleyin, hurma cok tüketin, 1 bardak ballı süt, 3 yumurta, ve bol peynir
Geri kalan öğünlerde hep aynıydı, muz ve kuruyemis öğlen yedim akşamda Allah ne verdiyse