Çekirdek çitlemek zararli mi anneler? Ben cekirdek yemeyen insanken hamilelikte bayagi yiyorum
Bebeğe bir zararı olmamakla birlikte aslinda yarari da yok canım hem onun yağı ve tuzu rahatsiz edebilir seni sen yinede fazla yeme :)
valla ben de bayaaaaaa yiyorum duramıyorum baslayınca ama hiç bi fikrim yok bu konuda:)
Bende kabak cekirdegi yiyordum kizlar ben faydasini gordim gibi hem bebegime kilo aldirdi hemde demir eksikligine bire bir aksamlari bir avuc tuketiyorum
Aksine çok faydalı içerisinde magnezyum ve selenyum var canım benim. Hatta içerisinde b vitaminleri ve folik asit de var tek sorun sivilce yapıyor olması onun dışında çok faydalı :) ben hem kabak hem ay çekirdeği ikisini de tüketiyorum bol bol hiç bir zararı yok
Folik asit taşıdığı için ben yararlı buluyorum ve başından beri çitliyorum 35 olduk zararını görmedim yaşamadım
Tuzsuz ve kavrulmamış kabak ve ay çekirdeği çok faydalı ama 2 avucu geçmemek lazım. Her şeyin fazlası zarar. Kabak çekirdeği magnezyum deposu.Magnezyum vücutta az olunca kasılmalara kramplara sebep oluyor.Tuzlu yersen çok ödem yapar dikkat et. :)
Folik asit ve mineral kaynagi hic zararli değil tam tersi yararli haftada 3 kere tuketiyorum bende
Cnm doktorum bana günde bir avuç kabak çekirdegi ye demişti
679,482 soru
3,539,672 cevap
4,409,435 yorum
191,256 üye