Valla canım bazılarında 36 da girebiliyor. arkadaşımın bebeği 36 da döndü ve baş aşağı kanala girdi.
Ama benim bebeğim 6aydan beri kanalda baş aşağı, erken doğum riskim var.
Sen ne kadar ılık suyla duş alırsan o kadar çabuk iner kanala. Birde squat yapmak çok önemli.
İlk hamileliğimde 36 da squata başladım 38.haftada doğuma girdim.