Folik asit kullanıyor musun? folik asit önemli olan kullanmıyorsan eğer eczaneden bütçene uygun bir tane alıp kullanabilirsin doktora gidince de kullandığını söylersin. B12 eksikliğinin sıkıntı olacağını sanmıyorum ama bir an önce doktora gitmen de fayda var.