ben tuzlu pek yemiyorum çok hareketliyim hiç yatmadım doğru düzgün ama ben de şişiyoruö, biraz da yapısal samki, ellerim hep uyuşuk parmak uçlarım, hamilelikte karpal tunel sendromu deniyor buna, ödemden oluyor sinirler sıkışıyor özellikle bilekteki, bol bol su da içiyorum ama geçimiyor, doğurunca artık :))