Pislkjik ama normalde insan acikir zate sabaha karsi. Her acikdginda da illa aman hamileyim yemem lazim diye bise yok yat sabh kahvlti zamabinda ye .nornl standart yemenden ekstra bise yemene gerek yok dedi dr bana.zayifda olsan kiloluda olsan belli bi kilo var almak gerekn .fazlasini almak hamallik..aksam tv islerken midem kazinio ama sen ac degilsin toksun kendine nefsine hakim.ol diye dizginliyorum kendini olabildigince cogu zaman