Son 1 senede 1i kimyasal 4 gebelik yaşayan biri olarak kendi tecrübelerimi yazıyorum.
Yumurtlama döneminde akıntı artıyor ve kıvamlanıyor, yumurtalamanın (ya da çatlama da olabilir) olduğu gün kasıkta ağrı oluyor. Yumurtlama dönemi dışında çok kasmıyorum. O dönemde de 3 günde 1 bile yetiyor. Şu anki hamileliğimde, hamile kaldığım ay toplam 5 kere yapmışız.
Ama en önemli şeyi söylemem lazım. Ben stres konusunda çok iyiyim. Gün içinde bir kaç kere nefes egzersizi yapıyorum (4-7-8 nefes egzersizi), sonra olumlu düşünüyorum. Hamile kalamayanların çok büyük bir kısmı aşırı stresli oluyor. Eski sorulara bak mesela, yazdıklarını okurken bile stresleri belli oluyor.