Anlasil.az heralde.bende bir umit sey diyorum ben 1 kilo aldiysan 400 ü bebis almisdir heralde insallah hatta bana hic limit brakmasin hepsini o alsin
) ben hakkimdan geragat ediyorum) 32 den sonra zatn 2 haftada bir cagircak bayrama denk geldi diye 34+4 de gtcem bakalim son duru ne 32+0da bir hafta geri demisdi.ben cok istah acio diye 3 haftadir vitamin almadim 30 dan so ra hizli kilo almim diye. Bide ramazanda tatli faln esime ypdim bnde yedim tatli yicem diye baya kisdim yemeklerden. Tatliya yer açdim diye sanirim bi hafta geri dusmuş .