Anneler ne yapsam açılmam olur

Question

Sancılarım var ama acılmam olmuyor.normal doğum istiyorum ve biraz önce bebeğime kavuşmak. Ebe dedi 40 haftaya kadar acılman olmazsa suni sanı vererek doğumu yaptıracız çok korkuyorum suni sancı istemyorum kendi sancılarmla doğurmak istiyorum. Ne yapsam acılmam olur

Answer 1

Merdiven inip çıkın sguat yapın perone masajı yapın youtubeda videoları var birde özür dileyerek söylüyorum cinsellik açılmayı kolaylaştırır bir avazda kurtulun inşallah benimde 17 aylık bir oğlum var ❤

Comments

Allah bağışlasın inşallah

---

Çok teşekkür ederim sizde bebeğinizi sağ salim kucağınıza alın inşallah

---

Amin teşekkür ederim

Answer 2

Benim doktorlarımın söylediği, aktif hayat (her gün 5 km yürüyorum ben), 3 günde 1 cinsel ilişki, merdiven inip çıkma, squat. Günde 5 adet hurma, her gün yarım ananas yemek, ahududu yaprağı çayı, her gün sıcak duş almak, pilates topunda zıplamak ve daire çizmek yardımcı olabilir.

Answer 3

Gunde 100 squat. En az 15 hurma. Yerleri comelerek silin. Perine masaji ( hatta ben gece yattigimda bebek temizleme pamuğunu zeytinyagina bandirip vajinaya sokuyodum 3.gun 9cm acilmayla uyandim) Ve cinsel iliski çok önemli. En az iki gunde bir.

Comments

Allah hepinizden razı olsun yaaa bunların hepsini deniycem

---

Günde kaç kere zeytinyağı sürdünüz

---

Çok sık suremedim, beceremiyodum acikcasi. Ama pamugu zeytinyagina bandirip oraya sokarak uyumanin cok faydasını gördüm elh.

---

Bide tavsiyem hic durmayin surekli aktif olun yorulmaktan korkmayin. Pilates yapin, ay suram acidi ay sanci girdi diyerek hemen pes etmeyin kendinizi zorlayin. Allahin izniyle kolayca alın bebisinizi kucaginiza :) ben bi gun öncesinde camlari bile silmistim korkmayin hic bisicik olmaz :)

Answer 4

Bol yürüyüş bide oranı sürekli zeytin yağ sür