0 oy
261 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (145 puan)
Sancılarım var ama acılmam olmuyor.normal doğum istiyorum ve biraz önce bebeğime kavuşmak. Ebe dedi 40 haftaya kadar acılman olmazsa suni sanı vererek doğumu yaptıracız çok korkuyorum suni sancı istemyorum kendi sancılarmla doğurmak istiyorum. Ne yapsam acılmam olur
Gebelik haftası 38+1

4 Cevap

0 oy
(151 puan)
Merdiven inip çıkın sguat yapın perone masajı yapın youtubeda videoları var birde özür dileyerek söylüyorum cinsellik açılmayı kolaylaştırır bir avazda kurtulun inşallah benimde 17 aylık bir oğlum var ❤
(145 puan)
Allah bağışlasın inşallah
(151 puan)
Çok teşekkür ederim sizde bebeğinizi sağ salim kucağınıza alın inşallah
(145 puan)
Amin teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
(3,235 puan)
Benim doktorlarımın söylediği, aktif hayat (her gün 5 km yürüyorum ben), 3 günde 1 cinsel ilişki, merdiven inip çıkma, squat. Günde 5 adet hurma, her gün yarım ananas yemek, ahududu yaprağı çayı, her gün sıcak duş almak, pilates topunda zıplamak ve daire çizmek yardımcı olabilir.
0 oy
(14 puan)
Gunde 100 squat. En az 15 hurma. Yerleri comelerek silin. Perine masaji ( hatta ben gece yattigimda bebek temizleme pamuğunu zeytinyagina bandirip vajinaya sokuyodum 3.gun 9cm acilmayla uyandim) Ve cinsel iliski çok önemli. En az iki gunde bir.
(145 puan)
Allah hepinizden razı olsun yaaa bunların hepsini deniycem
(145 puan)
Günde kaç kere zeytinyağı sürdünüz
(14 puan)
Çok sık suremedim, beceremiyodum acikcasi. Ama pamugu zeytinyagina bandirip oraya sokarak uyumanin cok faydasını gördüm elh.
(14 puan)
Bide tavsiyem hic durmayin surekli aktif olun yorulmaktan korkmayin. Pilates yapin, ay suram acidi ay sanci girdi diyerek hemen pes etmeyin kendinizi zorlayin. Allahin izniyle kolayca alın bebisinizi kucaginiza :) ben bi gun öncesinde camlari bile silmistim korkmayin hic bisicik olmaz :)
0 oy
(445 puan)
Bol yürüyüş bide oranı sürekli zeytin yağ sür

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 290 göst.
23 Temmuz 2023 Doğum kategorisinde Cocikommm (228 puan) sordu

678,802 soru

3,537,035 cevap

4,405,586 yorum

191,055 üye

...