Kiloyla alakalı kızlar

Question

57yle hamile kaldım şuan 32 haftadayim ve bebeğim 1800 kilo bende 68 kilo olmuşum hayatımda hiç bu kadar kilo aldığımi hatırlamıyorum bebeğime zarar vermeden nasıl geri verebilirim kendimi tasiyamiyorum artık yardımcı olur musunuz lütfen 

Answer 1

Bence aşırı bir kilo almamışsınız. Kendinizi taşıyamamanız bebek büyüdüğü için olabilir. Ekmek ve tatlıyı çok yemeyin. Riskli bir durumunuz yoksa yürüyüş yapın. Almanız gereken protein ve vitaminlere dikkat edin. 

Comments

Allah'a şükür riskli bir gebeliğim yok ilk zamanlar vardı ama şimdi iyi dediklerinize uyacam

Answer 2

Geri suan veremessun tatlim ama brnce hicbise yapmadan bukadar alman cok iyi. Bende 56 ile kaldim suan 65 kilo olfum bugun doktordan geliyorum. 2300 bebeiş  34+3 deyim.ama kicimdan ter akio hem bogazimi tutuom hem hamilrligin basindan beri spor yapiom ediom ona ramen.okadar ugrasip fifinmesem en az 18 almisdim simdiyr kadar ilk gebelikde 67 ile hamile kalip 87 ile dogurmusdum. . Cok degil aldgim kilo.32 den sonra zaten bebek buyyo hizlica alcan bu satten sonra dikkat et sadece vermen imkansiz ama cok alma 2 haftada 1 kilo almak hedefim o bilr cok iyi ayda 2 eder. Millet son iki ay 6 sar 8 er kilo alio bir ayda