Bende ayagima surdum 30 31 haftalikken yururyuş yaparken ayakkabi ayahimi vurdubende sag ayakkabimin topuguna basarak yurudum bikac gün. kaslar zedelendi heralde tümsek dengesiz basinca.topuk dikeni gibi yere basamadim topuk agrisindan. Viks surdum limon dilimi koydum corap giyip Yattim bikaç gece.bide tabanlik aldim silikon.suan rahatim. Bi zarari suan olmadi viksin