canım pilates topun varsa üzerinde zıpla derim, benim de bebiş tersti öyle döndü tabi haftam daha erkendi 34 tüm henüz 36 dan sonra çocuk dönmez diyorlar, ama yürüyüş yapabilirsin, pilates topunda zıplayabilirsin ne bileyim bu gibi şeyler daha doğal geliyor bana