Ayak ağrısı Ve Şişmesi

Question

22 haftalık gebeyim ayaklarım çok ağrıyor ve şişiyor tansiyonuma baktılar normalmiş böyle bir durumda ne yapmalıyım .

Answer 1

Odem toplamaya baslamissin cnm benimde ellerime vurdu buz koy cok ise yariyor geceleri cok fazla oluyor buz koyup uyuya kaliyorm tuzu azalt somrasinda birsk tuzlu paketli urunlerden ve beyaz ekmekten hamurdan uzak durmak lazim 

Answer 2

Bende 27. Haftadaydim canım benimde ellerim ayaklarım çok şişiyordu tuzu kestim birde beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği yiyorum hamur işide yemiyorum  çok fayda etti