38±4 oldum tam 11 gündür nst ye bağlanıyorum sancı 100 - 110 çıkıyor ama açılma olmadığı için geri eve gönderiyorlar artık dayanamıyorum. Squat yürüyüş sıcak duş hurma ilişki her yolu deniyorum ama sadece yumuşama var açıklık hala yok