Gebelikte bulanti vs haric kilo veren oldu mu

Question

Kizlar bazi diyetisyenler hamileyken kilo verilebilir diyor oyle bisey deneyen saglikli bi sekilde kilo veren var mi merak ettim  

Answer 1

Malesef cok isdedi. Ilk uc ay diyet tarzi beslendim  gunde 3 saat yuruyuş yapdim falan hoc bulanti kusma vs de olmadi  gayet kendi irademle kisdim kendi kendimi tutarak emek ve alin teri ile . Anca 20. Haftaya 0 kilo alaraj girdim. Anca sabit tutabildim. 20 den sonra almaya başladim kilo kendimi de parcalasam gram gram artti artioda onsallag 27 gune dogurup biran once gram gran artan kilomu kilo kilo eksiltmek icon can atiyorum:)

Comments

Bence buyuk basari iyi yapmissin ben bogazimi tutqmiyorum hem de kilolu hamile kaldim boyumda kisa insan icine cikasim gelmiyo:(

---

Aynn tatlim bilirim o hissi ilk gebekikde 20 kilo almisdim  10 da evlenince almisdim zaten 30 fazlam vardi normal halime gore  . 2. Gebelikde akillandim cidden isi siki tuttum. Simdi 56 ile hamile kaldim 67 ile dogurcam insallah . Busefer.:)

Answer 2

Ben veriyorum sürekli. 6. Aya kadar hiç almadım sonra 4 kilo aldım şeker çıkınca diyet verdiler şimdi hamile kaldığım kilonun da altına düştüm