Maske kullanmaya gayet et canım sabahın ilk saatleri ve gün batımı dışarı çıkmamaya dikkat et ve bu saatlerde camları acmamaya çalış. Ki bu mevsimde hamilelikte en iyi disari cikma saati akşam saatleri malum sıcaklar başladı artık o saatleri değerlendir. Eğer hala katlanılmaz bir durumdaysa doktoruna belirt sana ilaç onerecektir.