Bende kronik kabızlık vardı hep hamilelik öncesinde de ve kalın bağırsağim da normalden daha uzun ben inciri dörde boluyorum kavanoza koyup üzerine zeytinyağı döküyorum uzerine sabah akşam yiyorum sabah 2 incir akşam da.2 incir olacak şekilde.bi dene derim