3 tabak kırmızı gül topla 2.5 litrelik şişeye yada kapalı bir kavanoza koy içine su ve bir tatlı kaşığı limon tuzu koy 3 gün beklet tatlandir 2 barda iç o gün içinde tuvalete çıkarsın bağırsaklarına kadar bosalirsin muhafaza etmek için buzlukta saklaya bilirsin kabız olduğunda ic