Tek öğünde çok yiyor olabilirsin, ekşi, baharatlı ve çok salçalı yiyeceklerden uzak dur, yatmadan hemen önce su içme. Doktorumun bana tavsiyeleri bunlardı. Herhangi bir ilaç kullanmadan geçirdim. Şimdi de oluyor ama ara sıra ve az. Kefir içiyorum 3-5 yudum. Kefir bebeğe çok yarıyormuş o yüzden aşırıya kaçmamaya çalışıyorum. Geçmiş olsun canım inşaAllah sana yarayan bir yöntem bulursun en kısa sürede...